40歳を超えたあたりから急激に「老い」を感じる人も多いでしょう。 まだまだ若いつもりでいたが、 身体が付いて行かない すぐにスタミナが切れる 筋肉痛が中々治らない 若いころ好きだった食べ物も、今では胸焼けがする 夜何度も目が覚めて、朝はスッキリ起…